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01:25
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/09 播放（25255）
01:45
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/15 播放（91974）
"鍛煉骨骼肌方法其實很簡單，只要勤加多練就可以，但是鍛煉也有許多講究的方法，比如通過跑步也可以鍛煉骨骼肌，不管是慢跑和快跑都可以，但是關(guān)鍵是鍛煉的度，不能讓自己過于疲勞也不能鍛...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/12 收聽(96292)
"骨骼肌其實是我們在身體上能夠隨意支配的這些肌肉，這些肌肉一側(cè)連接在骨骼上，所以叫做骨骼肌。骨骼肌偏低的患者都是比較瘦小的人群，這類人群可以通過鍛煉增加骨骼肌的含量。無論是男性...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(70730)
01:47
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/09 播放（77388）
01:55
骨骼肌率偏低，顧名思義就是骨骼肌在整體體重中所占比例較低。骨骼肌率偏低可能提示肌肉整體量偏少，相對較瘦弱。也可能是體型偏胖，脂肪太多，造成骨骼肌相對比率偏低。
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/19 播放（46056）
骨骼肌占人體絕大部分，都附著于臨近的骨骼上，一般由肌腱和肌腹組成，骨骼肌收縮帶動肌腱，牽拉骨頭，完成肢體的活動。人體是由肌肉和骨骼共同組成的，其中肌肉有600多塊，主要分為橫紋...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/25 收聽(97712)
02:08
張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17 播放（33613）
"骨骼肌就是附著于骨骼的肌肉，又叫做隨意肌，是只人體可以隨著人的意識而自由支配的這類肌肉。隨意肌在人體的含量并沒有具體的范圍，因為肌肉在人體的比例非常高，共有639塊肌肉和60...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/10 收聽(71012)
