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"骨骼肌偏低指的是骨骼肌在人體質(zhì)量當中所占有的比重，當骨骼肌偏低的時候，可能是由于肌肉萎縮引起，也有可能由于過度的肥胖，脂肪的含量較高引起。骨骼肌偏低最重要的就是要進行體育鍛煉...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/25 收聽(78064)
"骨骼肌其實是我們在身體上能夠隨意支配的這些肌肉，這些肌肉一側(cè)連接在骨骼上，所以叫做骨骼肌。骨骼肌偏低的患者都是比較瘦小的人群，這類人群可以通過鍛煉增加骨骼肌的含量。無論是男性...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/13 收聽(70730)
"鍛煉骨骼肌方法其實很簡單，只要勤加多練就可以，但是鍛煉也有許多講究的方法，比如通過跑步也可以鍛煉骨骼肌，不管是慢跑和快跑都可以，但是關(guān)鍵是鍛煉的度，不能讓自己過于疲勞也不能鍛...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/12 收聽(96292)
"骨骼肌偏低有以下幾種危害：首先，骨骼肌偏低會導致機體衰老的速度增加，皮膚松弛，并且使得機體衰退的速度也比正常人要快。其次，骨骼肌偏低意味著基礎(chǔ)代謝率減低，降低之后會導致身體能...
楊廣祿│佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院
2023/08/01 收聽(82558)
01:47
堅持鍛煉骨骼肌偏低，可能的原因如下： 1、營養(yǎng)不足：患者進食較少，或有消化系統(tǒng)疾病，吸收能量較少。如患者平時缺少肉類，蛋白質(zhì)的進食，或有嚴重腹瀉、腸炎等，導致...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/09 播放（77388）
01:25
在一些體脂秤或智能體重秤上有骨骼肌量的指標，會提示大概的骨骼肌重量。在日常生活和運動中，骨骼肌是最基本的動力來源。骨骼肌量減少可能是絕對數(shù)減少，也可能是相對比例下降，具體...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/09 播放（25255）
"骨骼肌偏低可能是由于如下幾種原因所導致的：1、可能是由于遺傳因素所導致的，由于遺傳因素的影響，先天就相對正常人更加瘦弱一些，此類患者往往會表現(xiàn)為骨骼肌比較薄弱，而且骨骼肌的力...
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/16 收聽(92808)
01:45
骨骼肌量偏低，一般是相對于體重、脂肪的含量分析，也就是體重指數(shù)比較大，骨骼肌的含量比較差，脂肪會偏多。 在生活中應適當?shù)目刂骑嬍常瑫r吃富含蛋白質(zhì)的食物，加強...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/15 播放（91974）
01:55
骨骼肌率偏低，顧名思義就是骨骼肌在整體體重中所占比例較低。骨骼肌率偏低可能提示肌肉整體量偏少，相對較瘦弱。也可能是體型偏胖，脂肪太多，造成骨骼肌相對比率偏低。
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/19 播放（46056）
02:08
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/17 播放（33613）
"骨骼肌就是附著于骨骼的肌肉，又叫做隨意肌，是只人體可以隨著人的意識而自由支配的這類肌肉。隨意肌在人體的含量并沒有具體的范圍，因為肌肉在人體的比例非常高，共有639塊肌肉和60...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/10 收聽(71012)
"骨骼肌痙攣也叫做肌肉痙攣或者抽筋，是一種因為自身的原因或者外界的原因，導致的肌肉突然性的持續(xù)收縮，有可能持續(xù)幾秒鐘，甚至幾十秒鐘。對于肌肉痙攣的治療，應該馬上采用應急方法，先...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/01 收聽(13202)
