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    腎虛的調(diào)理方法

    2023-02-18 11:18

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    腎虛分腎陰虛、腎陽虛和腎氣不足,無論是氣血、陰陽哪個方面失衡,都需要從多方面共同調(diào)理。在生活起居、飲食、嗜好或者在中藥、針灸等方面,都能夠?qū)δI虛做出一定的調(diào)理。在生活起居方面要注意早睡、早起、不熬夜,在10點之前應(yīng)該睡覺,要戒除煙、酒,戒除其他的不良嗜好,要節(jié)制房事。在飲食方面要減少服用辛辣、刺激、油膩的食物,要多吃蔬菜、谷物。在中藥方面,根據(jù)陰陽或者腎氣的不足來選擇不同的藥物,比如左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸、六味地黃丸,根據(jù)不同的癥狀特點選擇麥味地黃丸、杞菊地黃丸或者知柏地黃丸。但是每一種藥的選擇都要根據(jù)舌脈和具體的癥狀來進行選擇,不能用反。

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