孕期可以吃百香果，包括懷孕初期，百香果含有豐富的維生素C和鈣、鐵等微量元素，對(duì)胚胎發(fā)育有利，所以孕期包括孕初期都可以食用百香果。百香果也可以增強(qiáng)免疫力，但是孕期不宜吃太多百香果。
百香果也屬于一種水果，含有較多糖分，孕期要少吃各種甜食和水果，如果吃多了，會(huì)升高媽媽的血糖甚至妊娠期糖尿病。即使沒有妊娠期糖尿病，血糖偏高也會(huì)導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕期也要少吃堅(jiān)果，少吃油脂，少吃含淀粉多的食物，這類食物都可以導(dǎo)致媽媽血糖偏高、胎兒偏大，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
