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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃百香果嗎

2023-03-17 21:02

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在懷孕期間可以吃百香果，百香果含有多種維生素、微量元素，吃百香果能增加孕婦的營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，但是注意要吃適量，不要吃得太多。另外，在懷孕期間容易產(chǎn)生便秘的情況，吃百香果還有潤腸通便的作用。
懷孕期間，特別是在懷孕的早期，有些有妊娠反應(yīng)，相對胃口較差，吃百香果有緩解妊娠反應(yīng)的作用。在懷孕期間吃水果建議最好是品種多樣化，搭配著吃，不要單單只吃一種水果，還要多吃新鮮的蔬菜、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡才最好。

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