2023-12-31 07:05
失眠能不能治好
擅長(zhǎng): 治療腦血管病后遺癥,包括偏癱、失語(yǔ)、吞咽障礙,面癱,...
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失眠是可以治好的。但是在治療之前要確定引起失眠的原因,注意改善自己的生活方式。對(duì)于自己的心態(tài)也要保持樂(lè)觀,放松心情。可以在失眠的情況下服用谷維素等,通過(guò)藥物短期的來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)自己也要有信心來(lái)戰(zhàn)勝失眠,因?yàn)檫^(guò)度的依賴藥物,對(duì)身體有一定的危害,而且失眠是自身生活不規(guī)律引起,所以也可以適當(dāng)做鍛煉來(lái)改善失眠癥狀。