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    失眠一般是什么原因導致的?

    2023-11-27 17:10

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    失眠的原因有很多類型,但是最常見的還是:第一、跟精神心理因素有關。隨著現(xiàn)代的物質生活水平的提高,失眠病人越來越多,大多數(shù)的病人都是跟精神心理壓力有關,心理壓力大,欲望太高,就會導致疾病。第二、是因為軀體疾病帶來的因素,比如肝臟疾病、膽囊疾病、肺部疾病、消化系統(tǒng)疾病等長期的痛苦引起來的,特別是像癌癥,談癌色變,一說到癌癥,很多人心理上崩潰,這也是軀體疾病引起來的,所以像這類疾病也是失眠病人常見的。更年期綜合征也是失眠的主要原因。更年期受內分泌代謝的影響,以前每個月月經(jīng)會流出去一部分,200-300ml的月經(jīng)量,現(xiàn)在全部積聚在身體里,時間一久身體就會有煩躁、出汗、焦慮、失眠等癥狀,所以更年期綜合征也是失眠的一個很重要的原因。這些都是常見的失眠因素,還有第三類因素,情緒因素跟精神性的因素有一定關系,但是情緒因素多是因為心態(tài)不能及時調整,比如熬夜可以帶來心情的迅速改變,比如長期玩手機會導致人的身體機能跟不上來,也容易出現(xiàn)失眠。

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