預(yù)防心肌梗死有以下方法，對于有高血壓、高血糖、高血脂的患者，有較大幾率發(fā)生心肌梗死，所以要積極控制血壓，控制血糖，使血脂在合適范圍，尤其是使低密度脂蛋白膽固醇降到1.4mmol/L以下，減少血管硬化的進(jìn)程，避免發(fā)生心肌梗死。
肥胖也是心肌梗死的危險(xiǎn)因素之一，尤其是腹型肥胖的患者，所以建議積極控制體重，避免肥胖。吸煙也是冠心病、心肌梗死的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，長期吸煙的患者會(huì)增加冠脈血管硬化，促進(jìn)斑塊形成，誘發(fā)急性心肌梗死，所以要嚴(yán)格戒煙。如果已經(jīng)確診為冠心病，需要減少運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，因?yàn)樯鲜銮闆r可以誘發(fā)心肌梗死發(fā)生。
