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眼科

防近視方法

2023-09-15 15:00

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01:13

語(yǔ)音內(nèi)容

防治近視的方法有很多，最關(guān)鍵的一點(diǎn)要保證孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間?，F(xiàn)在提倡每天保持戶外活動(dòng)兩小時(shí)，讓孩子有看遠(yuǎn)放松的休息狀態(tài)。同時(shí)要減少孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，控制看書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，避免使用電子產(chǎn)品。飲食上要注意盡量不要偏食，減少甜食的攝入，要定期到眼科門(mén)診去做檢查。原則上每個(gè)孩子在三歲左右要到眼科進(jìn)行一個(gè)視力的檢查，建立視力的檔案，定期觀察孩子的視力水平有沒(méi)有下降。

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防近視的方法

"近視一旦發(fā)生很難治好，只能采取方法延緩度數(shù)的增長(zhǎng)。目前臨床上有三種公認(rèn)防控近視，和延緩度數(shù)增長(zhǎng)的方法：第一、增加戶外活動(dòng)時(shí)間，增加小孩子的戶外活動(dòng)時(shí)間，保證每天2-3個(gè)小時(shí)的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/01/01 收聽(tīng)(17450)

防近視方法

預(yù)防近視的方法關(guān)鍵是要看平時(shí)的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，所以一定要去多關(guān)注近視的科普知識(shí)，知道近視是如何發(fā)生的，才能有針對(duì)性的預(yù)防近視。從學(xué)齡前兒童和青少年時(shí)期開(kāi)始就要注意用眼...

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防近視的方法

近視眼的防治，首先，需要做屈光檢查，得到準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，配上合適的眼鏡，一般情況下近視眼鏡需要長(zhǎng)期佩戴。其次，需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)分用眼，尤其是不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電...

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施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

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兒童防近視的方法

"近視是眼科非常常見(jiàn)的一種疾病，尤其是目前隨著孩子在室內(nèi)呆的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，學(xué)業(yè)越來(lái)越重，而且電子產(chǎn)品也越來(lái)越普及，所以這種疾病在兒童的發(fā)病率在逐年的提高，很多孩子在很小的年齡就...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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真正有效的近視防控方法有哪些

中國(guó)是近視大國(guó)，現(xiàn)在特別是中小學(xué)生，近視比例已經(jīng)非常高。在小學(xué)階段有40%左右的近視，到了初中或者高中接近于70%-80%，到了大學(xué)階段，接近90%的近視發(fā)病率。所以要想...

陳蛟│湖南省人民醫(yī)院

2023/07/21 播放（85686）

防控近視的方法有哪些

近視一般認(rèn)為有遺傳傾向，在生活中多因素共同作用所導(dǎo)致的屈光不正狀態(tài)。目前在學(xué)齡期的青少年中，發(fā)病率還是非常高的，目前已經(jīng)公認(rèn)的比較有效的防控近視的方法，有以下幾點(diǎn)：

李暉│上海市第六人民醫(yī)院

2023/05/10 播放（41759）

防控近視的方法

"近視眼的防控，主要是在預(yù)防方面著手，尤其是現(xiàn)代青少年和低齡兒童近視的發(fā)病率還是很高的。預(yù)防近視，首先注意學(xué)習(xí)環(huán)境，一定要干凈、明亮。讀書(shū)、寫(xiě)字，眼睛離桌面的距離應(yīng)該保持在一尺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

王寶枝│朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院

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近視防控的方法

"目前臨床上近視防控的方法，主要有三大類(lèi)：第一、增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，增加戶外活動(dòng)，使小孩在戶外陽(yáng)光充足的條件下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或僅活動(dòng)即可。戶外活動(dòng)時(shí)間，不應(yīng)小于每天2小時(shí)。第二、是...

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防控近視的方法有哪些

防控近視的方法有哪些？公認(rèn)的方法就是沐浴陽(yáng)光，每天堅(jiān)持2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。另外就是睡眠，每天堅(jiān)持8-10小時(shí)的睡眠，尤其是小學(xué)生。再就是坐姿，寫(xiě)字的姿勢(shì)，再一個(gè)就是營(yíng)養(yǎng)均衡飲...

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如何防近視

"近視的防控目前比較安全有效的有兩種方案，藥物治療和光學(xué)治療。藥物治療目前已經(jīng)被證實(shí)，安全有效的就是0.01%的阿托品滴眼液，這種藥物在使用的時(shí)候一定要嚴(yán)格掌握其適應(yīng)癥，如果兒...

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趙瑞苓│滕州市中心人民醫(yī)院

2023/06/20 收聽(tīng)(82538)

近視防控訓(xùn)練的方法有什么

目前，國(guó)內(nèi)外公認(rèn)的安全有效的近視防控方法主要有以下幾種：1、戶外活動(dòng)，這對(duì)于尚未發(fā)生近視的兒童非常有效，但是對(duì)于已經(jīng)發(fā)生近視的孩子效果并不明顯。2、角膜塑形鏡，是硬性高透氧性接...

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邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/28 收聽(tīng)(15968)

防控近視的方法是什么

"防控近視的方法是什么：第一、控制用眼距離，避免用眼距離過(guò)近，堅(jiān)持一尺、一拳、一寸，長(zhǎng)時(shí)間用眼后注意眺望一下遠(yuǎn)方，休息一下眼睛。第二、增加戶外活動(dòng)，每天必須有兩小時(shí)以上，或者每...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

路明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

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防近視眼藥水有哪些

"目前眼科界大家形成共識(shí)的眼藥水主要是阿托品，那么通過(guò)這么多年的臨床試驗(yàn)研究，最終得出的比較一致的意見(jiàn)是，低濃度的阿托品眼藥水有預(yù)防近視的比較好的作用。那么多少濃度的呢，通過(guò)這...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

施愛(ài)群│中日友好醫(yī)院

2023/05/21 收聽(tīng)(29036)

有防近視的眼鏡嗎

目前還沒(méi)有預(yù)防近視的眼鏡，預(yù)防近視最有效，也是免費(fèi)的方法，是每天兩小時(shí)戶外活動(dòng)。即使在戶外看書(shū)，也可以起到一定預(yù)防近視效果。戶外運(yùn)動(dòng)并不強(qiáng)求，只要在戶外就可以達(dá)到效果。對(duì)于已經(jīng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

孫鵬銳│西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/07/09 收聽(tīng)(60322)

有防近視的眼鏡嗎

現(xiàn)在我國(guó)近視兒童越來(lái)越多，而且近視發(fā)病率也越來(lái)越高。家長(zhǎng)對(duì)于近視關(guān)注度越來(lái)越大，不想讓孩子很早成為近視眼。目前尚無(wú)預(yù)防近視形成的眼鏡，但近視預(yù)防有辦法，比如孩子視力發(fā)育關(guān)...

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2023/10/22 播放（73742）

近視防藍(lán)光是什么意思

"防藍(lán)光眼鏡主要是指能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡，能夠有效隔離紫外線的輻射，同時(shí)還能過(guò)濾有害的藍(lán)光，適合在看電腦、手機(jī)等電子屏幕時(shí)使用。藍(lán)光是自然可見(jiàn)光的一部分，電腦、電視、手機(jī)...

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孫景陽(yáng)│北京天壇醫(yī)院

2023/10/07 收聽(tīng)(47556)

近視防控的必要性

"近視防控主要從兩方面著手。一、近視的防，即降低近視發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。二、就是控，即控制已經(jīng)發(fā)展成近視兒童的度數(shù)進(jìn)展。為什么要進(jìn)行近視的防控，主要是現(xiàn)在我國(guó)的近視發(fā)病率非常的高，特別...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/02/05 收聽(tīng)(13830)

有沒(méi)有防近視的眼鏡

很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的近視非常擔(dān)憂，所以迫切探索有沒(méi)有能夠逆轉(zhuǎn)近視的措施，如防近視眼鏡，目前在臨床還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有一種眼鏡能夠防止近視。但臨床循證醫(yī)學(xué)已經(jīng)驗(yàn)證有些情況下，如果適合配...

張豐菊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/06/30 播放（66402）

老花鏡防近視嗎

"老花眼鏡是不可以預(yù)防近視的，完全沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。老花眼鏡主要是為了提高中老年人的近視力，帶上老花眼鏡之后近視力能恢復(fù)正常，在近距離閱讀的時(shí)候會(huì)比較清楚，這與近視完全沒(méi)有任何關(guān)系...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張健│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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近視防控的必要性

近視的防控非常有必要，現(xiàn)在學(xué)齡期以及18歲以前的孩子，發(fā)生近視的概率已經(jīng)達(dá)到了50%以上，情況非常嚴(yán)峻。而且在高三的孩子中，有20%的孩子已經(jīng)發(fā)生高度近視，即近視度數(shù)超過(guò)...

伊恩暉│西安市中心醫(yī)院

2023/04/14 播放（26006）

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