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曲朋安
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

兒科

寶寶偏食挑食怎么辦

2023-10-14 00:04

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寶寶偏食挑食怎么辦？第一、把吃飯變成有意思的事情。如果發(fā)現(xiàn)了孩子有偏食，千萬不要以粗暴的方式、強(qiáng)硬的態(tài)度來逼迫孩子吃飯。正確的做法就是采用迂回的戰(zhàn)術(shù)，通過策略的方法來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。第二、讓寶寶參與做飯。如果孩子偏食，在做飯的時(shí)候讓他打打下手，幫忙洗洗菜、遞遞調(diào)料。做飯的時(shí)候，孩子可以看到飯菜是怎么做的，看到自己的勞動(dòng)成果，自然就會(huì)對(duì)飯菜產(chǎn)生好感。第三、改變食物的形狀。如果某種食材是寶寶不喜歡的，不妨嘗試把這些食材變身。如果寶寶最近對(duì)雞蛋失去了興趣，做成蛋炒飯，蛋餅。第四、適當(dāng)餓一餓，爸爸媽媽的態(tài)度要堅(jiān)決而不強(qiáng)迫。如果寶寶因?yàn)槌燥埗霈F(xiàn)胃口不好的情況，可以將飯端走，停一會(huì)再給孩子吃。兩餐之間不要給孩子吃零食，要讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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