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王曉靜
副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

兒科

孩子偏食挑食怎么辦

2023-10-26 12:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

寶寶如果養(yǎng)成偏食、挑食的不良習(xí)慣，首先做家長(zhǎng)的要注意教導(dǎo)孩子漸漸改掉這些不良習(xí)慣，同時(shí)也要盡量做孩子比較喜歡吃的食物，這樣能夠促使寶寶很快改掉挑食的習(xí)慣。
此外，有一些寶寶是由于身體缺乏微量元素鋅，導(dǎo)致的不愛吃東西或者挑食的毛病，可以去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素鋅，如果確定缺乏鋅，要及時(shí)的補(bǔ)鋅治療，可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，對(duì)于緩解缺鋅導(dǎo)致的挑食癥狀有很好的療效。
也可以從食物當(dāng)中補(bǔ)充，例如讓寶寶多吃一些干果、水果和各種粗糧，有利于起到補(bǔ)鋅的效果。平時(shí)可以給寶寶做稀粥類的食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，這些食物有利于起到健脾胃、助消化的功能，能夠糾正孩子偏食的習(xí)慣。

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