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    寶寶缺鈣吃什么

    2023-11-30 06:26

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    嬰幼兒補(bǔ)鈣應(yīng)該注意兩個(gè)問題:一、鈣的吸收最重要,鈣在胃腸吸收的多少,主要取決于寶寶當(dāng)時(shí)的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況,受寶寶體內(nèi)活化維生素D、激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時(shí),即使補(bǔ)充再多鈣也不是很好吸收的。維生素D還能抑制腎臟對(duì)鈣的排泄和促進(jìn)對(duì)舊骨的脫鈣作用。第二、食物補(bǔ)鈣最安全。進(jìn)食正常的食物不會(huì)引起鈣過量。母乳、配方奶粉是嬰兒首選的補(bǔ)鈣食物,較大一些的寶寶除了奶制品以外還可以給予豆制品、蝦皮、魚肉等食物來補(bǔ)充。

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