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    寶寶三個(gè)月奶水不足怎么辦

    2023-06-08 17:13

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    寶寶三個(gè)月,奶水不足,具體辦法如下:第一、應(yīng)該加強(qiáng)寶寶的吸吮。實(shí)驗(yàn)證明,寶寶吃奶以后,媽媽血液中的催乳素會成倍增長,因?yàn)閷殞毼比轭^可以促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳素,從而增加乳汁的分泌。第二、補(bǔ)充營養(yǎng)。孕期的媽媽應(yīng)該在平時(shí)多吃雞蛋、蔬菜、水果或者牛奶,多準(zhǔn)備湯水,對媽媽的乳汁分泌有催化的作用。第三、保持母乳媽媽良好的情緒。在情緒比較低落的情況下,乳汁分泌會急劇的減少,因此要讓媽媽有良好的心情。第四、避免服用藥物,哺乳期內(nèi)媽媽最好不要亂吃藥,有些藥物會影響乳汁的分泌。第五、在食療上一定要得到改善,比如平時(shí)多吃豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。

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