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曲朋安
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院

兒科

10個(gè)月寶寶食譜有哪些

2023-08-14 00:05

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10個(gè)月的寶寶能夠吃大部分的食物，媽媽可以給寶寶添加粥、軟飯、掛面等作為主食，也可以添加碎菜、碎肉、魚、肝泥等等。此時(shí)應(yīng)該以三餐為主，在早餐午餐和晚餐2個(gè)小時(shí)以后，可以給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑铀团Ｄ?。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條都是可以給孩子吃的?？梢赃x擇繽紛紅薯粥。食材：白米30克，紅薯0.5個(gè)。大米淘洗干凈以后，加入足量的水，熬成白米粥，白薯洗凈以后削去外皮，切成薄片，放入蒸鍋當(dāng)中蒸至熟透，然后將蒸好的紅薯取出來(lái)，用勺子碾壓成泥狀，將白粥煮好，紅薯放入白粥當(dāng)中攪拌均勻即可。

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