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孫田
副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

臉上出油厲害怎么辦

2023-01-02 11:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

臉上出油厲害應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：
第一，飲食上減少肥肉等脂肪的直接攝入，同時(shí)減少蛋糕、奶油、巧克力等高GI食物的攝入，它們可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，食譜應(yīng)以新鮮蔬果為主。
第二，多清潔，使用清爽的護(hù)膚品，市面上洗面奶種類很多，清潔力度差別很多，應(yīng)盡量尋找清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，必要時(shí)候偶爾使用硫磺皂也是可以接受的。
第三，口服控油的藥物，維生素B6、丹參酮膠囊等都有類似的作用，可以吃2-3天，有較好的效果。
第四，醫(yī)美光電治療，就臨床觀察來(lái)看，紅藍(lán)光、果酸換膚都有較好的減少皮膚油脂分泌的作用。

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