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    月經(jīng)來可以吃柚子嗎

    2023-12-11 11:49

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    柚子里面還有豐富的維生素C以及類胰島素等成分,具有降血糖、降血脂、減肥、美膚美容等功效。經(jīng)常吃點柚子對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病都有輔助的作用。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可以起到清熱解毒、潤腸通便等效果,所以平時吃點柚子對身體的健康是非常有好處的。但是柚子性還是有點偏涼,月經(jīng)期需要根據(jù)每個人自身的體質(zhì)來考慮是不是可以吃柚子,有的女性體質(zhì)偏熱,月經(jīng)期有的時候可以發(fā)生便秘,可以適當(dāng)吃點柚子,有助于緩解便秘的癥狀,而且對月經(jīng)也沒有多大的影響。有的女性偏體寒而且有痛經(jīng),在月經(jīng)期盡可能還是不要吃柚子,有可能影響本身痛經(jīng)的癥狀,有的時候吃了柚子以后有可能會加重痛經(jīng)的癥狀,而導(dǎo)致經(jīng)血不暢,影響身體健康。所以月經(jīng)期是不是可以吃柚子可以根據(jù)自身的具體情況來酌情考慮,如果是體熱的女性可以適當(dāng)吃,體寒的女性盡可能避免吃,在平時的時候吃柚子也是相對比較合適。

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