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"產后坐月子可以適當的吃一些香蕉，香蕉中含有豐富的淀粉，具有清熱潤腸的作用，可以促進胃腸的蠕動，緩解女性在坐月子期間出現的便秘現象。香蕉中含有豐富的鉀元素，具有促進細胞以及組織...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/26 收聽(88590)
"產后坐月子可以吃香蕉，香蕉有豐富的膳食纖維、維C以及微量元素，也含有豐富的糖分，可以補充產婦的體能，對通便也有幫助；香蕉含有豐富的K+，對補鉀還有好處，所以產后坐月子期間建議...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/08/11 收聽(95606)
女性在生產完后身體是比較虛弱的，在溫度適宜的情況下，可以吃適量的香蕉來補充營養(yǎng)，促進身體的凈化恢復。香蕉含有豐富的維生素、纖維組織，在女性產后身體虛弱的情況下適量食用，可以在一...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/16 收聽(45470)
"產婦坐月子期間是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用，產婦可以吃香蕉，能預防產后便秘和產后貧血。產婦坐月子時愛臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產婦吃香...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/12/27 收聽(97752)
"坐月子能吃香蕉，因為香蕉含有非常豐富的營養(yǎng)，并且它有潤腸的作用。我們知道坐月子的女同志有時候會出現便秘，特別是吃了很多雞蛋、不消化的食物，這種情況下容易出現便秘，吃香蕉這種水...
張毅│北京醫(yī)院
2023/02/28 收聽(13278)
"流產后可以適當吃香蕉，并沒有嚴格的飲食禁忌和飲食要求，同日常飲食習慣差不多就可以了，注意均衡營養(yǎng)。剛做完手術的時候，身體相對比較虛弱，消化功能相對也會比較虛弱，少吃性涼飲食，...
董立斌│東莞市黃江醫(yī)院
2023/01/20 收聽(81446)
"在剖腹產后是可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦在剖腹產以后多臥床休息，胃腸蠕動比較差，常常發(fā)生便秘。所以在剖腹產以后，適當的吃一些香蕉還是有益...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/06/16 收聽(36586)
01:46
剖宮產術后可以吃香蕉，但前提為必須是恢復排氣后。剖宮產后胃腸功能恢復以恢復排氣為標志，排氣后可以適當吃易消化、吸收的食物，可以適量吃香蕉。香蕉營養(yǎng)豐富，含有豐富的鉀、維生...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/06 播放（84034）
產后坐月子不能吃西瓜，因為西瓜屬于比較寒涼的水果，在坐月子期間吃西瓜容易造成腹痛，造成惡露的排出不暢、淤血聚集宮腔等情況發(fā)生。所以在女性坐月子期間，不能吃寒涼的水果，辛辣、刺激...
毛旭東│中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/09/28 收聽(81260)
"在產后坐月子的過程中間，在飲食方面需要特別注意。因為有些食物如果食用不當，可能會導致產婦恢復不好或者影響泌乳。韭菜在月子里不建議吃，因為韭菜具有活血的作用，可能會導致惡露量增...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/07/03 收聽(12990)
"產后坐月子期間是能夠吃豆腐的。豆腐含有豐富的植物蛋白，對女性非常有幫助。當然也有人認為豆制品還有一定的植物雌激素，可能會影響泌乳，這個有點過于多慮，這點植物雌激素的量還不至于...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/03 收聽(34646)
產后坐月子能吃豆腐，豆腐中含有豐富的蛋白質，還有鈣、鐵等微量元素。豆腐中沒有膽固醇，屬于低脂肪食物，可以降低血壓、血脂。另外吃豆腐還可以助消化、增加食欲、增加產后營養(yǎng)吸收，這對...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/10/25 收聽(92522)
"產后坐月子不能吃螃蟹，因為螃蟹是屬于一種寒性的食物，在坐月子期間服用螃蟹有可能會加重腸道功能的負擔，還有可能會出現腹瀉的情況，也不利于產后身體的恢復，同時還有可能會影響身體惡...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/12/24 收聽(91426)
"產后坐月子是沒有明顯的禁食的，只要是孕婦飲食，生的、冷的禁食就可以，溫的水果還是可以吃的，水果分為寒涼的、溫熱的，比如梨就屬于寒涼的水果類型，蘋果屬于溫熱型水果。只要室內溫度...
趙海霞│長治市城區(qū)人民醫(yī)院
2023/12/21 收聽(34512)
"產后坐月子是最好是不要吃螃蟹，因為這個時候人身體比較弱，處在恢復當中。螃蟹是屬于寒涼性的食品，不利于在產后身體虛弱的時候吃，會使產婦恢復的慢。本來寒涼性的這些東西，吃了以后還...
劉金香│安圖縣婦幼保健計劃生育服務中心
2023/08/15 收聽(49128)
02:00
產后在坐月子期間，只要胃腸道的功能已經恢復，已經恢復了正常的飲食，完全可以按照平時的飲食習慣去適當的補充營養(yǎng)。包括水果、蛋白質、碳水化合物，也包括脂肪、膳食纖維的攝入。<...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/07/14 播放（47221）
"產后坐月子的時候是可以吃水果的。水果里邊含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，對于產后女性，可以防止便秘，促進母乳的分泌，如蘋果、香蕉、梨、葡萄、山楂等水果，在坐月子期間都是可...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/02/26 收聽(49012)
