小腿酸困的原因有很多種，常見(jiàn)的原因有勞損性小腿酸困，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間走路、跑步或者負(fù)重前行，會(huì)使小腿肌肉肌纖維出現(xiàn)輕度的拉傷，導(dǎo)致周圍水腫，出現(xiàn)小腿酸困現(xiàn)象。
小腿肚酸困是由于小腿肌肉拉傷而引起，小腿肌肉拉傷會(huì)導(dǎo)致比較粗的肌纖維斷裂，會(huì)出血形成水腫，使周圍組織形成炎性反應(yīng)，出現(xiàn)小腿肚子酸困這種情況。
另外，缺鈣以后也會(huì)導(dǎo)致小腿酸痛，主要是由于鈣離子參與肌肉活動(dòng)的各個(gè)階段，對(duì)于肌肉的活動(dòng)有很重要的作用，所以缺鈣會(huì)出現(xiàn)小腿肚酸困現(xiàn)象，還有一些人由于體虛，也會(huì)出現(xiàn)小腿酸痛現(xiàn)象。
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