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唐劍鋒
副主任醫(yī)師

湖南省腦科醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

脖子后面酸困是什么原因

2023-02-27 03:38

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語音內(nèi)容

脖子后面酸困很可能是由于長期的伏案工作，長期的保持頸部的位置不動(dòng)而引起的頸椎病的表現(xiàn)。頸椎病一般是由于脖子或者說頸部長期持續(xù)處于制動(dòng)的位置，頸椎的韌帶勞損導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直而出現(xiàn)的臨床綜合征。
X片表現(xiàn)可以出現(xiàn)緊張頸椎的反弓，正常人的頸椎是向前弧的反C形，而對于頸椎病尤其是長期伏案工作、長期低頭看手機(jī)的患者來說，X片表現(xiàn)就是頸椎變直。
對于這些患者建議不要過度的低頭看手機(jī)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸部牽拉活動(dòng)，如做一些頸部“米”字方向的活動(dòng)，鍛煉頸部肌肉力量，緩解頸部肌肉痙攣，從而改善頸椎病的癥狀。

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