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    妊娠期高血壓患者能吃蘋(píng)果嗎

    2023-03-18 12:36

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    妊娠期高血壓的人群可以吃蘋(píng)果,蘋(píng)果中含有比較豐富的鉀等微量元素,有助于體內(nèi)的鉀攝入,可以輔助鈉排出。而像其它的含鉀豐富的食物,比如香蕉、橘子、柚子等也可以攝入。妊娠期高血壓的人群,每天推薦半斤左右的水果。六兩至一斤左右的蔬菜也是比較推薦的,深色的蔬菜為主,像胡蘿卜、西紅柿、芹菜,菠菜等。在平時(shí)生活中一定要注意控制好血壓,預(yù)防子癇的發(fā)生,平時(shí)注意監(jiān)測(cè)尿蛋白等,注意并發(fā)癥的發(fā)生。在平時(shí)生活中也要適當(dāng)?shù)淖⒁馄渌捏w檢,比如監(jiān)測(cè)糖耐量的異常,預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。

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