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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

哺乳期可以吃百香果嗎

2023-03-20 13:32

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語音內(nèi)容

哺乳期是非常關(guān)鍵的時(shí)期，因?yàn)橐o寶寶生下所提供必須的營養(yǎng)，所以飲食一定要把好關(guān)。哺乳期是可以吃百香果的。百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏以及增強(qiáng)免疫力的保健作用。食用百香果可以增加胃部的飽脹感，減少熱量的攝入，還可以吸附膽固醇以及膽汁之類的有機(jī)分子，抑制人體對脂肪的吸收，哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是沒有影響的。百香果當(dāng)中含有165種對人體有益物質(zhì)，其中還包括了17種氨基酸，對于寶寶的營養(yǎng)都是非常好的，所以可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?

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