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劉破資
主任醫(yī)師

清華大學(xué)玉泉醫(yī)院

精神衛(wèi)生科

嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些？

2023-06-28 09:18

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語(yǔ)音內(nèi)容

從臨床上來(lái)看，嚴(yán)重失眠常常表現(xiàn)有以下幾個(gè)特征。焦慮性失眠，就是一上床或者要上床之前，就擔(dān)心睡不好，持續(xù)一段時(shí)間，他自己用安定類的藥物，比如阿普唑侖、艾司唑侖、奧沙西泮或者地西泮。服藥超過(guò)兩片以上還睡眠不好，我們叫做嚴(yán)重失眠。第二，叫抑郁性失眠。就是今天一上床就感覺(jué)到有一些不愉快的事情，控制不住地在腦子里面出現(xiàn)，心情很郁悶，影響睡眠。像這種病人常常服安定，服三四遍都沒(méi)有效果，因?yàn)榘捕ㄖ挥锌菇箲]的作用，沒(méi)有抗抑郁的作用。還有叫強(qiáng)迫性失眠，就是一上床反復(fù)想日常生活中的不愉快的事情，或者有時(shí)候失眠，開(kāi)著電視、聽(tīng)著音樂(lè)或者看一會(huì)書(shū)，或者換一個(gè)環(huán)境，他就睡著了。這種失眠叫做強(qiáng)迫性失眠，就是說(shuō)老是過(guò)分的關(guān)注，但是一分散注意力，他又睡著了。第四個(gè)叫混合性失眠，與嚴(yán)重失眠有關(guān)系。他是焦慮強(qiáng)迫性失眠或者抑郁強(qiáng)迫性失眠，就是反復(fù)、控制不住的想白天遇到的事情，或者是一些讓他擔(dān)心的事情，自己也覺(jué)得沒(méi)有必要想，服了安定1-2片，也沒(méi)效果。我們的建議當(dāng)有焦慮性失眠的時(shí)候，服一兩片安定，如果有效，可以自己調(diào)。如果超過(guò)兩片，失眠就需要精神科醫(yī)生或者是臨床心理科醫(yī)生幫助你來(lái)調(diào)。因?yàn)槌３＿@種失眠，是焦慮癥、抑郁癥的癥狀之一。

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