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血脂高的人，可以少量吃花生，但是不可過多。對于血脂高的人群，在食物上，確實要減少脂肪的攝入。但是對于正常人，每天的脂肪攝入，也需要一定的比例，通?？偀峥ǖ?0%左右，還是...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/26 播放（45729）
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尿酸高即高尿酸血癥，可以食用花生，但花生的做法多種，包括炒花生、煮花生等，盡量避免食用油炸花生，由于花生有油，而油炸后油更多。而尿酸高患者本身代謝功能就有異常，進(jìn)食后可能...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（49582）
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高血壓患者可以食用核桃和花生。100g核桃含有15-20g蛋白質(zhì)，10g碳水化合物，同時還含有豐富鈣、磷、鐵等微量元素。中藥飲片里有一味中藥為胡桃肉即核桃，有祛瘀生新、潤...
焦華琛│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/05/16 播放（88700）
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高血壓患者可以少量吃瓜子、花生，但不能多吃。瓜子、花生中含有大量的油與脂肪酸，部分高血壓患者合并血脂高，即膽固醇或甘油三酯偏高。無論膽固醇高還是甘油三酯高，大量吃瓜子、花...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/19 播放（99668）
"高血壓和冠心病的人群可以吃花生?；ㄉ泻腥梭w必需的一些不飽和脂肪酸或者是礦物質(zhì)等。對于花生屬于堅果類的食物，核桃、杏仁、花生這些都推薦攝入。高血壓、冠心病的人群要注意低鹽、...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/06/28 收聽(12724)
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高血壓患者可以吃芒果，因為蔬菜和水果對血壓沒有太大的影響，既不升高血壓，也不降低血壓。但如果是高血壓合并糖尿病的患者，應(yīng)該吃含糖量低的水果。含糖量低的水果是指100g水果...
邢華│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/21 播放（68498）
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張妮│北京醫(yī)院
2023/04/10 播放（44510）
"高血壓的患者能夠吃西瓜。西瓜皮當(dāng)中含有豐富的維生素C以及維生素E，除此之外，西瓜還具有清涼解暑、補充水分的功效。如果患者存在水腫，吃西瓜有一定的利尿作用來減輕水腫。如果患者有...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/18 收聽(13428)
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高血壓患者一般可以食用楊梅，楊梅屬于普通水果，對高血壓沒有相關(guān)影響，但患者要注意避免過量食用。高血壓患者的飲食，對于水果，基本沒有特殊限制，但對含食鹽的食物，盡量要避免攝...
馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/21 播放（99970）
"高血壓的患者可以吃韭菜，韭菜屬于一種常見的蔬菜，含有豐富的膳食纖維、多種維生素以及微量元素，具有較高的營養(yǎng)價值。高血壓的患者吃韭菜，對于血壓并沒有不利的影響，由于韭菜里面也含...
陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/09/08 收聽(15894)
