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"想要降低高血脂首先要改善生活方式，在飲食上要做到清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃高脂肪、高熱量、油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含膳食纖維的食品，可以補充充足的維生素...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/26 收聽(83960)
01:47
高血脂危害較大，主要可導致全身動脈硬化，降血脂方法具體如下： 1、目前較為流行的是藥物治療，他汀類降血脂藥在全世界處方量最高。但服用降血脂藥也存在諸多問題，有...
侯允天│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/11/02 播放（98776）
高血脂在飲食方面以及藥物方面都需要加強管理，在飲食方面飲食方案要個體化，平時應少吃或不吃含膽固醇高的食物，比如動物內(nèi)臟、蛋黃、貝殼類等，瘦豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類的也...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/07/28 收聽(27604)
高脂血癥主要是脂肪過多引起，在飲食上一定要注意不能吃高膽固醇類的食物。血脂偏高由于吃太多肥肉、動物的脂肪、內(nèi)臟、魚子、奶油等都屬于高膽固醇類食物，都不能多吃，像咸菜、榨菜、咸魚...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(65820)
01:56
高脂血癥患者飲食注意事項如下： 1、建議患者以低鹽、低脂、清淡飲食為主： 2、高脂肪食物攝入過多會造成血脂水平過高，建議限制食用過多動物內(nèi)臟、蛋黃...
王汝朋│北京天壇醫(yī)院
2023/08/02 播放（64092）
對于高血壓、高血脂治療性生活方式的改善，要運動以及吃得清淡，高血壓的人不能夠吃得太咸，每天鹽的攝入量要小于6g。高血脂的人如果甘油三酯水平比較高就要把總熱卡進行相應的控制，而且...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/15 收聽(75792)
01:52
張麗華│鄭州大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/25 播放（99194）
01:43
血脂高該吃什么可以從以下兩個方面進行： 1、低鹽、低脂飲食：即患者吃菜的時候，盡可能不要吃動物的內(nèi)臟以及動物的肥肉，比如豬油。在目前不少人習慣用豬油等動物脂肪...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/02/26 播放（87332）
"高血脂的人一般存在于肥胖人群中比較多，或者是高血壓人群。在飲食上一定要格外注意，血漿脂質(zhì)主要來源于食物，通過控制飲食，可以使血漿膽固醇水平降低，一般肉食、蛋類、乳制品這類食物...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/29 收聽(74054)
01:49
高血脂的病人建議多吃蔬菜，重點推薦莖葉類蔬菜，如綠葉菜等；果類，如黃瓜、蘿卜等。此類蔬菜有能量低的優(yōu)點，且膳食纖維含量豐富，使胃保持充盈狀態(tài)，進而降低血脂。 ...
鄒智勇│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/08/27 播放（58608）
01:41
高血壓和高血脂的飲食注意事項如下： 1、蔬菜、水果等應作為飲食主要成分之一； 2、清淡飲食，少吃鹽以及油膩食物，如動物內(nèi)臟，特別是肝臟，少吃高脂肪...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/17 播放（85728）
