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    容易長痘的人怎么調(diào)理

    2023-08-18 08:47

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    臉上容易長痘的人通常都是油性皮膚,往往皮脂腺分泌比較旺盛,此類患者需要在生活當(dāng)中注意以下幾點(diǎn):
    1、要做好面部皮膚清潔問題,選擇合適化妝品,要以補(bǔ)水為主,女性盡量避免使用粉劑及油性大的化妝品。
    2、在飲食上要減少脂肪、糖類、油炸類及可可等攝入,上述食物可增加皮脂發(fā)生,從而促進(jìn)痤瘡產(chǎn)生。還有刺激性食品,如辣椒、烈性酒等,也可以使皮疹加重。過度勞累、情緒緊張等精神因素,也可以使病情加重。
    所以患者平時(shí)要多吃蔬菜和水果,注意勞逸結(jié)合,做好面部皮膚清潔和補(bǔ)水工作,保持良好身體狀態(tài)與心情,都對(duì)改善痤瘡有幫助。

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