褪黑素是有調(diào)整睡眠的功用，褪黑素是人腦松果體分泌的一種激素，是影響睡眠節(jié)律的一個(gè)激素。人退化、衰老之后褪黑素的分泌水平是下降的，補(bǔ)充褪黑素能夠調(diào)整和恢復(fù)晝夜的節(jié)律，加深睡眠，能夠提高睡眠的質(zhì)量，睡眠質(zhì)量提高之后人的精神狀態(tài)就比較好。
這個(gè)藥物不適合于兒童，也不適合于懷孕的婦女，以及心腦血管病的患者、肝腎功能不全，或者是身體狀況極度低下的病人是不適合的。對從事駕駛和高危的機(jī)械操作的病人，操作之前是不能服的，另外免疫功能亢進(jìn)的、自身免疫疾病的，比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還有甲亢的病人都是不能用的。
