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王薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

森田療法治療焦慮癥有效果嗎

2023-07-14 06:55

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森田療法治療焦慮癥，會(huì)有非常好的效果。森田療法主要適用于強(qiáng)迫癥、社交恐怖、廣場(chǎng)恐怖、驚恐發(fā)作的治療，另外森田療法對(duì)廣泛焦慮癥、疑病等神經(jīng)癥，還有抑郁癥，都有非常好的療效。
森田療法的治療原理，“順其自然，為所當(dāng)為”是森田療法的基本治療原則，清除思想矛盾，并對(duì)一定素質(zhì)的情感施加陶冶情緒鍛煉，使其擺脫疾病的觀念。針對(duì)精神交互作用這一癥狀發(fā)生的機(jī)制，順其自然的去治療，是森田療法的精髓。森田療法不提倡追溯過去，而是要重視當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)生活，通過現(xiàn)實(shí)生活去獲得體驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)，像健康人一樣的去生活，在生活中獲得體驗(yàn)性的認(rèn)識(shí)、啟發(fā)，順應(yīng)情緒的自然化，努力按照目標(biāo)去行動(dòng)。

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