膝關(guān)節(jié)是日常生活中比較容易受傷的關(guān)節(jié)，一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織的損傷，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則進(jìn)行治療：
第一、讓膝關(guān)節(jié)充分的休息，如果軟組織損傷比較嚴(yán)重的情況下，也可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，比如說給予膝關(guān)節(jié)的石膏或者支具的保護(hù)，這樣可以給膝關(guān)節(jié)充分的休息時(shí)間，促進(jìn)軟組織的自我修復(fù)。
第二、在24小時(shí)之內(nèi)腫脹處給予冰敷，冰敷可以是間斷性的，間斷時(shí)間可以1-2個(gè)小時(shí)，每次冰敷時(shí)間不超過20分鐘，以免凍傷。
第三、可以通過藥物治療緩解軟組織損傷帶來的疼痛，常用的藥物比如說有布洛芬、扶他林或者是塞來昔布、依托考昔，這些藥物選擇一種就可以，都可以起到緩解疼痛、減少膝關(guān)節(jié)炎癥的作用。
第四、48小時(shí)之后也可以采用熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少淤血。
在治療期間，要預(yù)防膝關(guān)節(jié)制動(dòng)帶來的一些并發(fā)癥，比如深靜脈血栓的形成、壓瘡的形成等等。
