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張秀榮
主任醫(yī)師

安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

婦產(chǎn)科

喝咖啡對月經(jīng)有影響嗎

2023-06-01 10:25

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喝咖啡對月經(jīng)沒有影響，咖啡每天喝的量少，一般是不會影響月經(jīng)的。影響月經(jīng)的原因像熬夜、減肥、避孕藥這些保健品，因?yàn)檫@些當(dāng)中會有引起內(nèi)分泌改變的因素，所以會對月經(jīng)有影響。月經(jīng)是否正常來的量怎么樣多少，跟卵巢分泌功能有關(guān)系，跟內(nèi)分泌有關(guān)系。所以一般喝咖啡不會引起內(nèi)分泌改變，不會引起月經(jīng)失調(diào)。除非喝了咖啡以后比較精神，總熬夜是有影響的。如果沒達(dá)到這種程度，單純喝咖啡對月經(jīng)沒有影響，一般問題不大。影響月經(jīng)的因素主要是比如肥胖，藥物或者影響內(nèi)分泌的，像經(jīng)常熬夜、減肥、亂吃藥物，這些會對月經(jīng)有影響。單從咖啡這個食物對月經(jīng)一般影響不大。但是喝咖啡也應(yīng)該定時定量，如果喝太多咖啡會引起神經(jīng)興奮，不容易睡覺，所以喝咖啡最好是每天白天喝，睡前就不要喝了，影響睡眠肯定會對月經(jīng)有影響。所以喝咖啡正常喝，一般對月經(jīng)是沒有影響的。

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