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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃辣的嗎

2023-10-04 23:44

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語音內(nèi)容

在懷孕的時候盡量要少吃辣椒，但是這并不代表一點(diǎn)辣椒都不能夠碰。因為女性在孕期的時候比較容易便秘，如果吃辣椒太多，尤其是干辣椒，容易造成便秘的加重。在中醫(yī)學(xué)說上，辣椒辛熱有毒，過食會使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重、鼻出血。辛辣的物質(zhì)會隨著媽媽的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，可能會刺激到胎寶寶，造成不良的影響。但是在懷孕的時候并不是絕對的禁止吃辣椒，適量的食入一些辣椒，反而有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。每100g辣椒的維生素C含量可以高達(dá)198mg，維生素B2、胡蘿卜素、鈣、鐵等礦物質(zhì)含量也很豐富，可以提高機(jī)體的免疫功能。所以在吃辣椒的時候可以適量少吃一些，有助于增加食欲。

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