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王琪
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕能吃巧克力嗎

2023-06-01 11:07

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語(yǔ)音內(nèi)容

巧克力是非常香甜的食物，主要是會(huì)給人帶來(lái)能量，熱值很高。由于巧克力非常受大家歡迎，尤其受年輕女性歡迎，很多女性非常喜歡吃巧克力。那么懷孕以后可以吃巧克力嗎，回答是肯定的，可以吃。但是一定要注意量，不要吃得過(guò)多。有些孕婦懷孕以后容易發(fā)生低血糖，或者由于各種各樣的情況需要空腹到醫(yī)院，或者外出進(jìn)食不便等等各種各樣的情況，都可以在自己的書(shū)包里放巧克力。一旦遇到輕微的低血糖癥狀，或者是因?yàn)閼言蟹磻?yīng)出現(xiàn)的不適感，比如口苦、發(fā)酸或者其他的不適感，可以少量的吃塊巧克力，這樣會(huì)改善低血糖的癥狀。但是，要注意咖啡豆含量比較高的巧克力，吃完以后有明顯的興奮，甚至?xí)奶^(guò)快。那么要注意，尤其要控制食用的量，不要吃的過(guò)多。確實(shí)還有產(chǎn)婦在分娩的過(guò)程當(dāng)中，也會(huì)攜帶巧克力來(lái)增加能量，這也是可以的。但是，如果有糖尿病合并妊娠或者妊娠期糖尿病的孕婦，注意不要過(guò)量的食用巧克力，避免熱值攝入過(guò)高，血糖難以控制。

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