懷孕可以吃巧克力，但是一定要注意適量的吃，不能吃過(guò)量。
巧克力中含有一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，能夠提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的能量。
而巧克力中鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質(zhì)的含量也豐富，維生素B族、維生素E也含有，所以吃巧克力有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，特別是胎兒生長(zhǎng)受限的可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣煽肆Α?br />但是如果本身胎兒就已經(jīng)發(fā)育過(guò)大，這種情況下最好不要再吃巧克力。巧克力中的咖啡因有一定的興奮作用，吃多了也可能導(dǎo)致孕婦睡眠不好，所以孕婦吃巧克力以適量為主。
