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    便秘大便不通什么原因怎么治療

    2023-02-04 09:42

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    便秘、大便不通,最常見的生理性的原因,有的人天生腸道比較長,彎曲比較多,大便再向下走的過程中時間會比較長,而時間長大便中的水分會被重吸收,就引發(fā)大便發(fā)干發(fā)硬,不易排出的問題,這是先天性的。后天性的是病理性的原因,就是飲食習(xí)慣上長期喜歡吃大量的肉類,不喜歡吃蔬菜、水果等含纖維量比較多的食物。然后就是生活習(xí)慣的問題,長期久坐不愛運動,飯后就躺著睡覺等等都會引發(fā)便秘大便不通這樣的問題。怎么治療?首先最常用的就是運動,適當?shù)脑黾舆\動,然后大量吃芹菜、菠菜等含有纖維素的食物,蘋果,香蕉等水果。如果便秘比較頑固,普通的常見的方法不能解決,可以服用藥物,最常見的就是聚乙二醇電解質(zhì)散,也就是俗稱的和爽,可以有效的解決便秘問題。

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