在來月經(jīng)的時候不建議吃螃蟹，雖然螃蟹的營養(yǎng)非常豐富，含有精蛋白，有利于人體吸收，但是螃蟹屬于寒涼性的食物，如果在月經(jīng)期的時候吃了寒涼性的食物，可能會造成經(jīng)期下腹部疼痛、出現(xiàn)月經(jīng)量淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期的時候不要吃螃蟹，在日常生活中可以吃。
在月經(jīng)期的時候，其他寒涼性的食物也不要吃，比如薏米、西瓜、梨、香蕉、火龍果等等都屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期吃了可能會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，所以月經(jīng)期的飲食要給予特殊的注意。在月經(jīng)期也建議做好保暖工作，每天晚上用熱水泡腳，會緩解月經(jīng)期的疲勞。
