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生理期可以吃柚子嗎

2023-05-02 14:13

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

女性在生理期期間最好是不要吃柚子，因?yàn)殍肿訉儆诤缘乃?，如果在月?jīng)期間吃了柚子，可能會(huì)影響到盆腔血液的循環(huán)，造成經(jīng)血流通受阻，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。
建議女性朋友可以在生理期間喝生姜紅糖水，也可以多喝溫開(kāi)水。月經(jīng)期間應(yīng)該多吃開(kāi)胃、易消化的食物，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。生理期間還要禁止盆浴，避免過(guò)度勞累，避免著涼，注意休息，保持愉快的心情。

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2023/10/24 收聽(tīng)(46002)

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