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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦可以吃柚子嗎

2023-08-14 20:43

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語(yǔ)音內(nèi)容

產(chǎn)婦是可以吃柚子的。因?yàn)楫a(chǎn)后相對(duì)來(lái)說(shuō)給予臥床休息，活動(dòng)量明顯減少，代謝減慢，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)減慢，胃腸的功能也會(huì)有所降低。柚子本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，并且含有大量的維生素C，還有B族維生素以及礦物質(zhì)等。主要的是柚子有健脾胃的功效，有消食的功效。所以產(chǎn)后如果吃柚子那么可以加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減少便秘情況的發(fā)生，所以產(chǎn)婦可以吃柚子的，沒(méi)有任何危害。只不過(guò)是在吃柚子的時(shí)候要注意，如果是在冰箱當(dāng)中冷藏過(guò)的柚子，建議在吃之前一定要拿出來(lái)用溫水泡一泡，使局部的溫度升高然后再吃，以免造成胃腸道刺激。

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