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    產(chǎn)婦能吃柚子嗎

    2023-06-21 16:09

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    柚子是柚的成熟果實,味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C,及大量的其他營養(yǎng)素,是醫(yī)學界公認的最具食療效益的水果。柚子的肉與皮均富含枳實、新橙皮和胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、礦物質(zhì)、糖類及揮發(fā)油等。產(chǎn)婦在坐月子期間,可以適量吃水果來補充維生素,并有很好的健胃消食、降血壓、血脂的作用。柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、消化不良等癥,幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。但柚子性寒,產(chǎn)婦不能多吃,如果產(chǎn)婦非常想吃酸酸甜甜的味道,吃一點也沒有關(guān)系,但是不能從冰箱中拿出來直接吃,要放置在常溫才能吃。產(chǎn)婦吃柚子前,可以拿熱水熱一下再吃,這樣不會傷害牙齒和腸胃。

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