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    小孩睡眠少是什么原因

    2023-08-06 06:03

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    語音內(nèi)容

    小孩睡眠時(shí)間少會影響正常的生長發(fā)育,需積極查找原因。引起小孩睡眠少的常見原因有如下:
    1、孩子生病不舒服,比如腸絞痛、鼻塞、發(fā)熱、咳嗽等癥狀均會影響睡眠,需要積極治療。
    2、孩子過度興奮,比如有感興趣的玩具或親人,陪玩時(shí)間過長導(dǎo)致過度興奮,引起睡眠少。
    3、環(huán)境因素,如白天屋內(nèi)光線強(qiáng)或有客人說話聲音大,導(dǎo)致睡眠環(huán)境差引起睡眠少。
    4、孩子缺鈣會引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致煩躁、出汗、休息差。
    孩子出現(xiàn)睡眠少要重視,仔細(xì)觀察孩子有無不舒服的情況,必要時(shí)積極到醫(yī)院就診。孩子生長過程中容易缺鈣,可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,注意增加孩子營養(yǎng),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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