国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    三歲寶寶睡眠少是什么原因

    2023-08-18 23:33

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 三歲寶寶睡眠少是什么原因
    01:48

    語音內(nèi)容

    三歲寶寶睡眠少,常見以下幾個原因:
    第一、缺乏維生素D、鈣:導致大腦皮層興奮性增高,這種情況下會導致寶寶睡眠減少、睡眠質(zhì)量差、多汗,以及在睡眠中頻繁驚醒,這時要多曬太陽,同時積極的補充維生素D和鈣,當維生素D和鈣補充充足之后,睡眠少的情況就會逐漸得到改善。
    第二、環(huán)境因素:比如睡覺的時候環(huán)境的溫度過高或者過低,室內(nèi)的光線過亮,環(huán)境過于吵鬧,這些因素都會影響睡眠,導致寶寶出現(xiàn)睡眠過少的情況。
    第三、身體不舒服:比如寶寶在入睡之前進食的食物過少,導致其頻繁處于饑餓狀態(tài),還有在入睡之前進食的食物過多、過雜,或者進食了生冷的食物,導致積食、消化不良、胃腸功能紊亂,引起腹脹、腹痛、腸絞痛、胃腸痙攣,這些因素都可以影響睡眠,而出現(xiàn)睡眠減少的情況。

    分享:

    96

    相關(guān)推薦

    三歲寶寶睡眠時間

      3歲寶寶睡眠時間大概在10-12小時以內(nèi)。隨著年齡增長,寶寶的睡眠時間也在不斷變化。3歲寶寶的大腦已經(jīng)逐漸處于完善狀態(tài),睡眠時間一般都比較規(guī)律,所以平時不需要睡太多,睡太...

    周小鳳首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2023/01/20 閱讀(3498)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved