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劉仕翔
副主任醫(yī)師

九江市第一人民醫(yī)院

老年病內(nèi)科

同房后睡不著覺(jué)是什么原因

2023-06-17 04:12

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語(yǔ)音內(nèi)容

同房后睡不著覺(jué)，是因?yàn)槿嗽谕恐髸?huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而造成大腦皮層的興奮度升高，這種情況就有可能導(dǎo)致失眠出現(xiàn)。對(duì)于這部分人群，首先應(yīng)當(dāng)注意同房不宜過(guò)于頻繁，在同房后要注意休息，避免喝一些酒精、咖啡、濃茶等刺激性的飲品。
如果患者長(zhǎng)期存在失眠的情況，應(yīng)當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥物輔助睡眠，常用的藥物包括谷維素片、褪黑素、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖等等。此外，患者還可以通過(guò)飲食和生活方式的調(diào)節(jié)，以促進(jìn)睡眠，可以在睡前喝少量的牛奶和蜂蜜水，也可以在睡前聽(tīng)一些舒緩、柔和的音樂(lè)，這些方法都能夠促進(jìn)入睡。

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經(jīng)常睡不著覺(jué)是什么原因

"經(jīng)常睡不著覺(jué)與神經(jīng)功能紊亂有很大的關(guān)系，這種情況與日常的生活、工作壓力過(guò)大、精神壓力過(guò)大和過(guò)度緊張、過(guò)度勞累有直接關(guān)系，這種情況可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。如果長(zhǎng)期睡不好覺(jué)的...

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最近睡不著覺(jué)是什么原因

"最近睡不著覺(jué)，可能是由于平時(shí)生活、工作壓力大，造成神經(jīng)紊亂引起的癥狀。如果是這種情況，一定要注意多休息，避免熬夜。當(dāng)然，也可以在醫(yī)生建議下口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理自己的身體。也不能...

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刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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睡不著覺(jué)是什么原因呢

"睡不著覺(jué)就是臨床上所說(shuō)的失眠，分為以下兩種情況：1、近期突然出現(xiàn)失眠的情況，這多與精神心理因素有關(guān)，如工作、生活壓力大、家庭突然出現(xiàn)變故、突然遇到較興奮的事情等。這種情況引起...

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2023/09/06 收聽(tīng)(51790)

睡不著覺(jué)是什么原因

"睡不著覺(jué)失眠有很多原因，我們?cè)谂R床上又分急性的和慢性的。急性的一些情況，如環(huán)境的改變或者有突發(fā)的事件，比如親人去世等比較悲傷的情況，或者時(shí)區(qū)的改變，從一個(gè)時(shí)區(qū)到另一個(gè)時(shí)區(qū)，這...

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睡不著覺(jué)的原因比較多，具體如下：

1、情緒因素：情緒容易激動(dòng)或者容易敏感，容易受到刺激等，對(duì)事件或者人耿耿于懷，容易造成晚上失眠癥狀；

2、環(huán)境因...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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"常常睡不著覺(jué)就是失眠，引起失眠的原因很多，大體上可以分為兩大類：一類是器質(zhì)性的病變；另一類是功能性的病變。在器質(zhì)性的病變中失眠常常是其它慢性病的癥狀之一，有些病會(huì)造成身體的不...

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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"睡不著覺(jué)，在臨床上叫失眠。失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性失眠通常缺少明確病因，或在排除可能引起失眠的病因后，仍然遺留失眠癥狀，主要包括心理生理性失眠、特發(fā)性失眠...

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胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2023/01/19 收聽(tīng)(75456)

總是睡不著覺(jué)是什么原因

總是睡不著的外源性因素包括以下幾點(diǎn)：

1、睡覺(jué)環(huán)境：如睡覺(jué)環(huán)境光線太強(qiáng)太吵，空氣不流通，過(guò)冷和過(guò)熱；

2、飲食干擾：如睡前喝濃茶、咖啡，或吃高蛋白...

邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院

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經(jīng)常睡不著覺(jué)是什么原因

"經(jīng)常睡不著覺(jué)的原因，臨床上可見(jiàn)于多種疾病，比如神經(jīng)衰弱時(shí)可以出現(xiàn)，可發(fā)生于任何年齡?；颊咧饕憩F(xiàn)為睡眠障礙，包括入睡困難、睡眠時(shí)早醒、做夢(mèng)較多。如果患者有焦慮癥時(shí)可以引起，同...

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袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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睡不著覺(jué)的原因

"睡不著覺(jué)通常存在睡眠障礙，主要包括以下幾種因素：1、腦血管動(dòng)脈粥樣硬化、腦供血供氧不足，或者存在腦部神經(jīng)細(xì)胞損害，如果存在腦梗或者腦出血也可以引起。2、長(zhǎng)時(shí)間睡眠不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)...

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睡不著覺(jué)叫做入睡困難，如果持續(xù)時(shí)間為每個(gè)禮拜都超過(guò)3次以上，而且持續(xù)時(shí)間超過(guò)3個(gè)月叫做慢性失眠。慢性失眠包括以下幾種類型，最為常見(jiàn)的就是躺在床上左右翻身，入睡困難，在床上...

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蒙華慶│重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/11 閱讀(2184)

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陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/21 收聽(tīng)(63268)

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睡不著覺(jué)其實(shí)在臨床醫(yī)學(xué)上叫失眠，失眠的原因和失眠的形式在臨床上其實(shí)有很多。比如入睡困難、早醒或者叫睡眠多夢(mèng)等都是失眠的形式。

失眠的原因比如客觀性失眠障礙，有...

賈偉華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

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