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李國(guó)剛
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診科

身體發(fā)困是什么原因

2023-12-25 01:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

身體發(fā)困，有可能是夜間睡眠不足引起的。有些患者由于精神壓力比較大，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，長(zhǎng)期失眠、夜間睡眠不足就容易引起發(fā)困的癥狀。另外，還可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，患者可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、易疲勞、抵抗力下降、易患感冒等癥狀。出現(xiàn)這種情況，首先要注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，可以適當(dāng)?shù)暮人崮獭⒎涿鄣?，有助于緩解失眠。如果?jīng)常失眠，可以口服中成藥，如七葉神安片等，有助于緩解失眠的癥狀。如果伴隨有其他的癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，以排除一下其他疾病引起的發(fā)困癥狀。

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袁慶玲│廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院

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