女人吃金桔有許多好處，具體如下：
一、美容養(yǎng)顏，金桔是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有很多種維生素成分，比如維生素C和維生素A。女性經(jīng)常的食用金桔可以幫助促進(jìn)新陳代謝，并且減少色素的沉著，增強(qiáng)皮膚的光澤和彈性，抑制氧化反應(yīng)，延緩皮膚的衰老，并且能有效的防止皺紋的產(chǎn)生。
二、化痰止咳，金桔還具有很高的藥用價(jià)值，如果女性有痰、多咳嗽或者口干等不適應(yīng)的癥狀時(shí)，適量的食用金桔就可以起到一定的改善作用，另外對(duì)于哮喘和支氣管炎等癥狀也有一定的輔助治療作用。
三、開胃促消化，金桔的味道酸甜，它的外皮中含有很豐富的揮發(fā)性芳香油以及很多種酸性物質(zhì)，食用之后能夠促進(jìn)唾液的分泌增強(qiáng)食欲，女人經(jīng)常食用金桔對(duì)食欲不振和消化不良等癥狀可以起到一定的緩解作用。
- 科普
知識(shí) -
健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
