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擠奶的正確方法是用雙手握住乳房，從外向內或者從周邊向中央逐步地往外擠，盡量保證乳汁比較干凈、完整地擠出來。 如果在乳房中間發(fā)現有一些硬塊，使局部乳汁排出不通暢...
劉治濱│中日友好醫(yī)院
2023/06/21 播放（84786）
擠奶主要是哺乳期的乳母不能及時給寶寶喂奶，或者是乳汁分泌量比較充足，喂飽寶寶以后乳房內的乳汁仍然比較多的情況下，排出乳房內乳汁的一種方法。正確的擠奶方法：1、可以先使用溫水毛巾...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/01/12 收聽(67416)
"對于哺乳期的女性如果寶寶不能正常吸吮乳頭，需要將乳汁從乳房中人為擠出，可以用手直接擠奶，也可以用吸奶器進行擠奶。如果是用手擠奶，最正確的方法是用拇指和四指的指腹呈C字形，從乳...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(78332)
"正確的擠奶手法步驟是：首先洗凈雙手，從乳房的外緣順著乳腺管的方向輕輕按摩乳房，一直按摩到乳頭處。乳腺管在乳房上呈車輪狀分布，也就是放射狀的，所以在擠奶的時候需要按著乳腺管的方...
劉晶│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/03/10 收聽(66636)
01:48
如果出現淤乳時，擠奶的主要方法是從有硬塊處的乳腺腺體開始，向乳頭方向逐步按壓、按摩，并且通過局部吸奶器或嬰兒吸吮的配合來加快乳汁排空。淤奶或乳汁淤積對于哺乳期女性比較常見...
曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/04 播放（98352）
"喂母乳正確的方法就是先用乳頭刺激嬰兒的嘴巴，等嬰兒的嘴巴張大以后，把乳頭以及大部分的乳暈放到嬰兒的嘴巴里，嬰兒上腭有吸吮神經，刺激之后嬰兒就會開始吸吮，當聽到嬰兒有吞咽聲音的...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/22 收聽(96980)
"正常的減肥方法，通常需要在飲食運動方面進行合理的調整。在飲食方面要避免過多高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，還要避免過多的辛辣、酸辣刺激性食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/04/14 收聽(36974)
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沖奶粉最重要的首先應該將奶瓶、奶嘴清洗干凈，其次要用適當的水溫，即50-60℃的水溫，然后先放水，再放奶粉，30ml水對應一勺奶粉，一般是一平勺，既不要冒尖，也不要少。<...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/05/28 播放（29037）
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去角質的正確方法，患者需要用藥物去除角質，外用角質剝脫劑促進皮膚的正常代謝，如水楊酸軟膏、高濃度尿素軟膏、維A酸類軟膏，或者口服維甲酸類藥物去除角質?；颊卟荒苡脽崴疇C，不...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/07/10 播放（93630）
刷牙是一種預防齲齒、避免口腔異味的有效方式，需要掌握正確的刷牙方法。每天需要刷兩次牙，時間分別是早飯后和睡覺前，要注意的是晚上刷牙以后不能吃東西或者喝飲料，每次刷牙的時間應該是...
夏永華│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/04/27 收聽(54788)
正確斷奶的方法是早做準備、循序漸進、水到渠成，從六個月開始將食物做成泥狀，哺乳5-6次加餐一次，用勺喂。7-9個月將食物做成沫狀，哺乳4-5次加餐1-2次，用手抓食。10-11...
孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/07/20 收聽(70298)
"人工呼吸的正確方法是先把病人的頭偏向一側，迅速清理掉病人嘴里、鼻子里的分泌物、嘔吐物和異物，有活動假牙的也要一起去掉，然后把病人頭部適當后仰，頭、頸、脊柱保持在一條直線上，用...
潘永利│鄭州人民醫(yī)院
2023/12/22 收聽(13808)
"減肥最主要的方式就是攝入量一定要小于消耗量，只有攝入量小于消耗量，才可以使體重達到減輕的目的。但是有兩點是不建議做的：第一、不建議進行過度的節(jié)食，甚至不吃飯，對于身體是有比較...
武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院
2023/03/05 收聽(47634)
刷牙，建議采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于3分鐘。刷牙的時候先刷牙齒的外表面，將牙刷的刷毛與牙齒表面呈45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回...
畢云鵬│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/02/17 收聽(69052)
正確的減肥方法就是科學的飲食和積極的運動。第一點，科學的飲食。首先，就要做到飲食有節(jié)制，不要過多地攝入高脂肪、高油脂、高能量和高糖的食物。其次，飲食也要做到少食多餐，每頓飯吃到...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(98476)
"女性在分娩后28天俗稱為月子，這個階段女性身體各個系統變化較大，無論作息時間、飲食營養(yǎng)等各個方面都與以往不同。正確的坐月子方式應該保證休息時間，保證體力，飲食應該合理搭配，不...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/27 收聽(91074)
01:50
被黃蜂蜇后要馬上離開現場，局部傷口用大量清水進行沖洗干凈，
吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（30357）
