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    冠心病吃什么豆類最好

    2023-01-09 18:25

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    對于冠心病的飲食,一般來說要注意均衡飲食,像豆類的食物每天要盡量的攝入,一般冠心病的人群食用黃豆即可,像一些其他的黑豆或者是綠豆等都可以適當(dāng)?shù)臄z入,不過一般冠心病的人群僅僅食用黃豆即可,可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)以及其他的微量元素。對于冠心病的人群,除了要注意豆類的攝入以外,要適當(dāng)?shù)亩鄶z入像雞肉、魚肉等比較好的肉類,像豬肉、牛肉、羊肉盡量的少攝入,適當(dāng)?shù)亩鄶z入水果、蔬菜,對于鹽和脂肪要少攝入,堅持體育鍛煉,將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。

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