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    坐月子上火吃什么降火

    2023-06-21 14:15

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    坐月子時如果出現(xiàn)上火癥狀,比如便秘,建議多吃含有纖維素較多的青菜減緩。另外也建議多吃蘋果,如蘋果蒸熟后再吃可有效治療上火情況。坐月子期間由于體內(nèi)激素水平變化,運動量減少,飲食營養(yǎng)充足,胃腸蠕動就會減慢。建議在坐月子期間口服維生素B1,促進胃腸蠕動,減少便秘的可能性。如果在臨床上出現(xiàn)喉嚨疼痛,很可能是局部炎癥引起,建議去醫(yī)院檢查并用藥治療。

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