手機瀏覽
分享:
01:47
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/25 播放（49872）
02:10
腰椎間盤退變是腰椎間盤突出癥的基本病因，腰椎間盤突出癥可以與外傷、從事重體力勞動、妊娠、遺傳易感因素，以及腰骶部的先天異常、長期吸煙、其他疾病等因素有關(guān)。腰椎間盤突出癥的...
王煒│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/07/23 播放（69058）
02:20
輕、中度椎間盤突出癥患者，暫時可不必手術(shù)治療。常見自我療法如下： 1、臥床休息：適用于中、輕度椎間盤突出患者，減緩神經(jīng)刺激，減慢椎間盤退變速度； ...
白玉樹│上海長海醫(yī)院
2023/11/18 播放（50566）
01:38
腰椎間盤突出癥的自我療法主要指功能鍛煉，包括以下兩種： 1、飛燕式：俯臥，雙手、雙腳背曲離開地面； 2、五點式：雙肘、腳尖、頭五點頂起，腹部抬到最...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/08/09 播放（54296）
02:12
腰椎間盤突出癥的自我療法如下： 1、臥床休息：平臥休息可以減輕椎間盤壓力，腰椎間盤突出急性期，提倡患者絕對臥床至少2個月； 2、腰背肌鍛煉：急性期...
唐司亞│鄭州人民醫(yī)院
2023/04/16 播放（94830）
02:00
椎間盤突出如果癥狀特別重，建議去醫(yī)院，但如果癥狀不是很重，可以在家做一些自我治療和康復(fù)，可緩解癥狀，會使椎間盤突出癥狀會緩解，具體如下： 1、休息：臥平板床休...
程立軍│洛陽市中醫(yī)院
2023/11/27 播放（69760）
"一般來說對腰椎間盤突出不是很重，肢體的癥狀也不是很嚴(yán)重的病人，可以采取自我保健、自我治療的方法，這些方法包括哪些呢？第一、平時注意自己的生活和工作習(xí)慣，避免長時間的坐和長時間...
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/05/07 收聽(97270)
