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    運動后小腿肚抽筋是什么原因

    2023-05-26 08:43

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    運動后小腿肌肉出現(xiàn)痙攣抽筋,可能涉及到以下幾方面原因:1、由于運動后造成的肌肉疲勞和代謝產(chǎn)物堆積,劇烈運動或者過量的運動會產(chǎn)生肌肉的疲勞。肌肉局部代謝也會出現(xiàn)代謝產(chǎn)物的堆積,比如乳酸、肌酸刺激肌肉產(chǎn)生功能紊亂,出現(xiàn)抽筋痙攣。2、可能是脫水造成的,由于運動會造成大量的出汗,體內(nèi)的水電解質(zhì)代謝會出現(xiàn)相對的脫水,從而導致電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)肌肉功能的紊亂,也會能產(chǎn)生痙攣抽筋。3、可能由于在運動當中造成肌肉損傷,比如急性損傷,也可以出現(xiàn)肌肉功能的紊亂導致痙攣抽筋。

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