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    半夜小腿肚總抽筋是什么原因

    2023-04-06 01:05

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    半夜小腿肚子抽筋,可由多種原因引起,大致如下:
    第一、劇烈的勞累:如白天經(jīng)受過長跑、游泳、登山、搬重物以及繁重的工作,可以使小腿肌肉乳酸聚積,患者在夜間可以出現(xiàn)抽筋的情況。一般予以理療、熱敷,癥狀可明顯緩解,白天工作時注意適度休息;
    第二、缺鈣:尤其好發(fā)于中老年人群,由于缺鈣可以導(dǎo)致小腿肚子抽筋的情況頻發(fā),患者需要到醫(yī)院進行骨密度測量,并根據(jù)結(jié)果采取正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療;
    第三、著涼:如果患者在夏季夜間睡覺時覆蓋不嚴(yán)實、開窗,則可以使小腿著涼,著涼也容易引起抽筋的情況出現(xiàn),因此,夏天睡覺時需要注意適度保暖。

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