清晨小腿肚抽筋的原因，最多見(jiàn)的就是缺鈣，低鈣血癥，因?yàn)殁}離子是可以抑制神經(jīng)的興奮性，當(dāng)鈣離子降低，低血鈣的時(shí)候，神經(jīng)肌肉的興奮性就會(huì)增強(qiáng)，引起手足抽搐，小腿抽筋。
要去醫(yī)院進(jìn)行血鈣的檢查，明確是否存在低血鈣癥，要是血鈣比較低，就要盡快補(bǔ)充血鈣，通過(guò)輸液重新維持血鈣的平衡，才可以減少肌肉的抽搐，另外還可以進(jìn)行小腿抽搐部位的局部熱敷，輕柔的按摩，也可以緩解肌肉痙攣，緩解小腿疼痛，減少抽搐發(fā)生的幾率。
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