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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

小腿肚半夜抽筋怎么回事

2023-04-26 23:08

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語音內(nèi)容

腿抽筋也叫肌肉痙攣，經(jīng)常發(fā)生在夜晚容易把患者痛醒，并且產(chǎn)生的疼痛一段時間內(nèi)難以得到緩解，出現(xiàn)小腿肚子的抽筋，主要是由于以下的原因導致：1、過度勞累，白天進行了長距離的行走，或者進行了登山運動，使腿部乳酸大量堆積，未能及時代謝掉，容易造成腿部的抽筋。2、寒冷刺激，比如腿部長時間暴露在外，夜晚溫度相對比較低，或者是開空調、吹風扇導致腿部受到寒冷的刺激而引發(fā)抽筋。3、缺鈣，由于身體內(nèi)大量缺鈣，或者是營養(yǎng)不良就會引發(fā)肌肉異常的興奮而引起腿部抽筋。

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